雙魚瑪莉的天空【峨眉周家柑橘園】

好硬好硬的一場馬拉松呀!...好感動！完成我的第3半馬，這也是朋友Miya的初半馬唷~，很佩服她的勇氣且跑完回終點，我想她會難忘吧! 這是一場超硬超想罵人的路跑，--->路線是標高200雙峰的山路，這場有參加的跑友應該有同感吧! 哈哈~ 一路上遇到認識的跑友及熱心的賢伉儷，還有3對求婚插曲^^，讓這場嘔心瀝血的跑跑增添了一些樂趣呢。

距離: 21K
起跑: 07:30    
起點: 外木山漁港觀光魚市停車場
費用: 600元晶片押金500    
贈品: T恤、毛巾、點心
限時: 3小時


在跑馬最陡峭的路程上遇到這對常到處參加路跑的賢伉儷，他們一路互相扶持鼓勵，讓人好感動!
而且超熱心的! 看到我氣虛快凍沒條了...馬上給我鹽巴水及八仙果，這真是我吃過最棒的補己了...感動呀!

 
路線高度圖轉載至官網:
來看看這場賽事的路線圖吧! 沒虎爛...真的有雙峰的路程>.<!

跑友Louis 也有參加這場路跑，慢跑路上還2度遇到他，好強! 42km總排名25(分組第8名)在終點遇到合照一張，餓到不行，趕緊找補己吃一下補充體力~

終點補己有甜湯/米粉/免費暢飲的唯大力! 吃的好飽~

GoGo中秋-花蓮三日遊(Day3)...因為不速之客->巨兔颱風的影響，我們早上9點就離開民宿準備回新竹嘍~，原計劃走南迴從屏東玩著回新竹，因為颱風造成南迴公路封路無法通行，我們改走蘇花公路宜蘭北回，於蘇澳魚港用午餐-->傍晚深坑外帶回家晚餐，還好花蓮回新竹的路上一路順暢，民宿-忘憂譯站的張大姐還打電話關心我們回程是否順利~真是窩心呀!

這次3天2夜花蓮之旅還算玩的順利唷~達成率95%! ^.^Y

[今日行程]
AM:9:00回程: 北迴-蘇花公路-▶蘇澳魚港用中餐-▶深坑外帶臭豆腐-▶往新竹

民宿-忘憂譯站的早餐，我們9點離開準備回新竹嘍~






[今日]___________________________________
早餐: 忘憂譯站
中餐: 蘇澳魚港餐廳
晚餐: 深坑外帶臭豆腐
行程: 北迴-蘇花公路-▶蘇澳魚港用中餐-▶深坑外帶臭豆腐-▶往新竹
天氣: 白天:☂ / 晚上:☂

GoGo中秋-花蓮三日遊(Day2)...一日之計在於晨，清晨的花蓮...早起是一大享受唷~*，早上5:30早起與正在樓下準備早餐的民宿阿姨打聲招呼就獨自前往寬闊的吉興路鄉道上慢跑，約7點左右用早餐，與民宿阿姨邊聊邊吃相談甚歡互相分享美食及Blog，我們9點離開民宿前往六十石山延途停留於鯉魚潭-情人碼頭，乘快艇遊湖及讓小孩免費體驗踩船，於10點離開前往六十石山花海看花及吃金針花餐，還有吃金針花冰喔~，下一站是瑞穗牧場，開始下起陣陣小雨，有點感覺到颱風入境嘍~我們約5點左右抵達第二天民宿-忘憂驛站 ，此時雨下的更大了，於是晚餐就在民宿用餐，老闆好會料理，大家相談甚歡一起喝高梁吃當地特產的鶴岡文旦及飯後泡茶聊起花蓮的美景特色，甚至計劃起明年再來花蓮的行程規劃呢!^^

[今日行程]
早上5:30慢跑-->鯉魚潭-情人碼頭-->六十石山-->瑞穗牧場-->民宿(忘憂驛站)

晨跑邊跑邊停下拍照，這麼美的花蓮山景不記錄起來就太可惜了，在廣闊的鄉間路上真的很容易隨興跑，不知覺竟在6km處迷路了...><! 因為迷路讓路程變成近10km! 鄉間道路條條通，真的又長又寬...


這是民宿外觀，這隻材犬很可愛~我跑完回來收操時一直靠近我示好^^

民宿(美地館)早上的早餐，是很道地的中式早餐，好吃! 我們接著要往下一站前進...鯉魚潭

全家一起坐著好好欣賞這美麗的里魚潭及乘坐快艇遊湖，真的好美~*，老闆也很大方的滿足一下小朋友想親自體驗踏船的樂趣^^




離開鯉魚潭一路往六十石山路上的風景就是這麼寬闊美麗...怎能不愛遊花東呢...

終於到了美美花海-六十石山，也已經快下午1點了，天氣也因颱風入境而風勢越來越大，我們在六十石山並沒有停留很久，在這邊拍照吃金針花冰及享用金針花大餐後繼續往下一站-瑞穗牧場

GoGo中秋-花蓮三日遊...讓人期待的4天連假終於到來，因為老公的工作忙碌，所以假期很難提前安排，這次居然排除萬難要我在中秋節安排3天花東的家庭日行程，所有行程的安排與訂房均在半天內敲定，在面臨剩下不到2星期的連假假期，能完成使命我自己都好感動>.<! ...(因為8~9月是暑假及花東的金針花季，很容易一房難求的)。

[今日行程]
早上7:20出發-->南下國道3號接國6-->往清境農場前進合歡山武嶺-->太魯閣-->七星潭-->民宿

今天真的是很幸運的一天，好開心今天給我藍天白雲的好天氣，就這麼一路吃吃喝喝...^^y
--->(看不出來有颱風來吧!...是巨兔ㄛ)

延途欣賞了美不勝收的山景，我們到了"武嶺"台灣公路最高點，海拔3275公尺，
一定要下車拍照唷~^^y




繼續往太魯閣前進嘍~離花蓮越來越近了...

前往七星潭看海、玩沙、撿石頭...這邊真的是放空吶喊的好所在呀~~~

F-Product Design Dept. End(2013.08.27)...三口組的聚會，讓我們為今年8月做個End吧! 9月邁向新的部門! 話說為什麼我們會挑這一家當部門聚餐呢??，因為我們主管就叫Stanley呀~當然要選一家有意義兼好吃的餐廳^^，我們不是第一次來吃喔!但每次來都點一樣的，真的好沒創意>.<...，但就是特別愛這一道這一味: 16oz 美國厚切雪花牛排，牛肉真的是厚片! 對我而言吃一餐可以抵2餐，真的是賺到了! 食量大的男生可以挑戰22oz的喔! 今晚真的吃的好滿足好撐呀...(真是謝謝Stanley...)，用餐完後趕緊跑去體育場與跑友門一起慢跑運動消耗熱量，彌補一下吃太撐的罪惡感...哈^^。

◎ (16oz 美國厚切雪花牛排 $390) + (附餐$100)








營業時間:
周二至周五／11:00~14:00，17:30~22:00
周六至周日／11:00~15:30，17:00~22:00

★ 強烈建議先打電話訂位再前往用餐喔!...因為生意太好了!

史坦利美式牛排／STANLEY's Steakhouse
地址: 新竹縣竹北市成功二街142號
電話: 03-550-1800

我們要一直當好朋友喔〜*...與親愛的karen於竹北艾蜜奇一起聚餐，8月7日是個珍貴的一天，還記得我們一起旅行，一起在公園散步，一起慢跑，一起參加馬拉松，在辦公室一起聊事非，一切的點點滴滴...，更感動的是妳在公司總是盡力為大家爭取福利，真的很高興與妳同事，祝福妳展翅高飛，永遠順心快樂~...我們要一直當好朋友喔~。






 

神秘果の神奇，今天上班前在家前院看到滿樹結實纍纍的小紅果，沒想到居然盛開那麼多，神秘果是個很神奇的小果實，，網路上也有人稱之為"味覺魔術師"，吃了神秘果 再吃檸檬或酸的水果都會變甜的唷~，原來是果肉含某種蛋白質，附著在舌頭上可改變味蕾，很神奇呀!還可以製作成冰品或是果汁唷~下次我來試試把神秘果與檸檬結合做成冰品，這種天然的甜真是造福了愛吃甜食的人，不用擔心發胖或是造成腎臟負擔^^，在炎熱的夏日應該是不錯的好點子。
 

台南二日遊...(2013.08.03~04) 與曾經共事的同事們一起南下找Leo遊台南。

鶯歌．尋寶記... 全家一起去鶯歌吃中餐及逛街尋寶，天氣陰涼逛起來真是舒服，我們挑選有材燒作品的店家進入欣賞，第一家進入的是應兒子要求參觀的石雕店，裡面很多精緻細膩的石雕作品，雖然不能拍照但也開眼界了~，今天買到的茶杯是在第二、三間店買的，這就是緣份吧! 第二間店的陳老闆(炎記商行)很客氣的與我們小聊及泡茶請我們喝，原來三峽也有東方美人茶，有淡淡的花香氣味，別於新竹東方美人茶的紅潤色及花香甜(各具特色嘍~)，老闆也很大方的讓我拍照。今天最喜愛的戰利品是在第三間店(家傳工作坊)購買的，我們都好喜歡呀!一回到家就馬上把原有杯具收起來換上新買的戰利品，喝起來真的覺得特別的美味呢!
◎今日戰利品:【金玉錦繡】材燒對杯 vs.【永垂竹帛】手杯。
◎中餐: 鶯歌
◎晚餐: 新埔板條
全車一路上熱鬧的前往鶯歌...
下午1點多才用中餐~大家趕緊飽餐一頓...(只拍了開味小菜)^^ 
鶯歌老街有些店家會把陶藝作品擺設於店門口
第二間店(炎記商行)陳老闆泡的三峽-東方美人茶(材燒杯這樣泡茶挺有氛圍的)會覺得特別好喝呢!...
第二間店(炎記商行)陳老闆泡的綠茶(很香~很特別:居然有綠豆湯的香味)



今日戰利品1【金玉錦繡】材燒對杯: $1,000 (家傳工作坊)購買

今日戰利品2【永垂竹帛】手杯: $2,000 (家傳工作坊)購買

這邊很多街頭藝人，他還用PVC管製成蕭表演喔~

AVEDA康福茶．分享， 這個好物一定要與喜歡香氣花茶及需要放鬆心情的人來分享，愛上這個味道源由是在台中念書時跟著學長姐逛新光三越走到AVEDA逛逛並且喝上一杯店員招待的康福茶，我只能說我對它一見鍾情了，雖然隔了好多年沒有喝到這個味道，每當心情不好，身心疲憊時就會想起這個讓人放鬆的香氣...，喝了讓人心神鎮定，舒服極了! 今年透過美國代購再次找回這個味道，而且一次買了3瓶，同事喝了也愛上了，雖然價格漲了許多，但是讓自己開心的感覺...無價^^。

※ 4.9 oz. / 140g (售價:$990~$1080)， 35.2oz(1KG)已停售
※ AVEDA康福茶的成份為甘草、薄荷、羅勒、茴香等辛香調香草(有機認證)調製而成，不含咖啡因，孕婦也可以喝喔。(有高血壓不要大量飲用)
 
身心疲倦時陪伴著我....
 
開瓶倒出時總忍不住想聞聞它的香味...
 
放鬆心情來一杯慢慢享受吧...

寫完這篇也喝完了一杯 AVEDA康福茶，我就是一輩子愛上它了...

Flexmedia品田牧場聚餐(2013.07.04)，品田牧場是王品集團繼王品牛排、西堤牛排、陶板屋、原燒、聚北海道昆布鍋、ikki、夏慕尼等店後，推出的平價日式豬排、咖哩餐廳，從一進店裡-->坐位點餐-->整體用餐，環境氣氛及服務感覺都很不錯，非常適合家庭聚會、情侶約會、公司聚餐，很開心這次公司聚餐選擇這家坐落，享受了氣氛、食在美味，大家都吃的飽足樂開懷呢!^^。














餐點:
午-『幸福套餐258元』
晚-『元氣套餐318元』
(以上另加10%服務費)

今天來個花輪早餐，hi~baby~ 早上6點半左右完成這個花輪早餐，趕緊喚兒子下樓用餐及給他一個驚喜^^，知道他不愛吃多穀米，但喜歡吃飯團...，於是就排了個造型讓它看起來更可口有趣~兒子好喜歡今天的早餐!...下次我要做一個櫻桃小丸子給自己^^。


 

好美の靜心湖 in 新竹(2013.06.28)，今天下午...園區管理局課後，漫步走去好久不見的靜心湖，這邊是我唯一羨慕在園區上班能很近擁有的大自然環境...，一個人傍晚靜靜的漫步及用手機記錄湖邊的景色及美麗，有人慢跑，，有人騎著自行車，，有祖孫開心的奔跑及散步...今天的天氣很涼爽...記錄完這些美景後我也加入了慢跑^^，慢跑中也欣賞了黃昏~落日的美...，，，。